あけましておめでとうございます。
お正月休み ここぞとばかりにダラダラと過ごし
昨日から仕事。
それほど休んでいないのに、体が重い。頭の働きもイマイチ。
マスクを毎日つけるせいか
あごにニキビができるようになった。
薬を塗っているけど、なかなか治らない。
治ったと思ったら、またできる…という繰り返し。
まぁ、マスクをして過ごしているから、誰にも気づかれていないけれど、
普段 ないものが顔にあると なんとなく気になる。
薬に頼るだけじゃなく、
肌を清潔に保つよう意識したり、ストレスをためないようにしたり、食生活を改善したり、
できることをやってみようかな。
